Kefir Besin Değeri

Kefir Kaç Kaloridir? Kefir Besin Değeri

Kefir, son dönemlerde adı sıkça duyulan ve oldukça sağlıklı olduğu bilinen bir içecektir. Lezzeti bazı kişiler tarafından çok sevilmese de sağlık açısından faydaları tartışılmazdır. Kefir bildiğiniz gibi sütten elde edilen bir içecektir. Özellikle sindirim sistemini düzenleyici etkileri vardır. Bunun yanında…